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8個啞鈴保養的小訣竅

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摘要:8個啞鈴保養的小訣竅
用過啞鈴的都知道,由於啞鈴體積小、效果好、使用簡單等特點,深受各年齡層鍛煉人群的喜愛。啞鈴的種類較多,組合式的、固定式的,有電鍍啞鈴、包膠啞鈴等。但是,你在日常的鍛煉之餘,是否也知道如何來保養嗬護它們嗎?今天就分享一下保養啞鈴的八個小秘訣:

1、每次使用完啞鈴後,應該用幹布擦淨上麵的汗水,將啞鈴放置在通風的地方;

2、電鍍啞鈴要防腐防鏽,雖然電鍍啞鈴整體為鑄鐵製成,堅硬沉重密度大,啞鈴表麵為電鍍處理,光滑清爽,理論上不會生鏽、不會變色,可以永久使用。但是我們在使用時任然要避免接觸強酸強堿物質,防止其侵蝕啞鈴表麵電鍍層,才能保證真的實現不生鏽不退色;

3、如果一段時間不用的話,最好把啞鈴上麵的油漬擦幹淨,然後用報紙包起來放在陰涼幹燥的地方;

4、對於橡膠外皮的啞鈴來講,要注意不讓它在粗糙的地麵上摩擦,破壞了橡膠層的光滑;

5、一般來說啞鈴鍍層不掉,就能起到防鏽和防腐蝕作用,所以平時不要碰破和打磨鍍層。切記,不要放在潮濕的地方,可以再鍍層上塗一層蠟起到保護作用,可以用軟的幹毛巾擦幹淨;

6、一周進行一次清理,可用柔軟的棉布醮取適量的牙膏進行擦拭,牙膏可以給啞鈴表麵形成保護層;

7、不管是電鍍啞鈴還是包膠啞鈴,其內部終究還是鐵的,所以如果遇水會很容易生鏽,應盡量避免;

8、對於組合式啞鈴,如果長期不用的話應在兩個啞鈴片中間塗一些機油,防止其生鏽,避免啞鈴重量不準確。

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